Cadre de Dialogue sur la Transparence Financière
La plupart des couples n'ont que deux modes de conversation sur l'argent : le « mode crise » (factures impayées, dettes, disputes liées à des dépenses importantes) et le « mode év…
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Scripts and tools
Practical phrases, self-checks, and communication tools for everyday repair.
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Communication en cas de crise de maladie
Une maladie grave — qu'il s'agisse du diagnostic d'une maladie chronique, d'un cancer, d'une crise de santé mentale chez l'un des partenaires, ou d'une situation nécessitant des s…
Programme de Défi de Communication sur 21 Jours
Il existe un fossé immense entre la connaissance de la communication relationnelle et sa mise en pratique – c’est l’une des réalités les plus frustrantes dans les relations de cou…
Conception de Cartes de Dialogue pour Couples
« Nous devrions parler davantage » est l’un des conseils les plus courants et les moins utiles dans une relation intime. Son problème ? Il indique la bonne direction, mais ne donn…
Outil d'auto-évaluation du style de communication
L'un des faits les plus frustrants dans la communication est l'écart considérable entre la perception que nous avons de notre propre style de communication et l'expérience qu'en a…
Dialogues Essentiels des Livres d'Auto-Assistance
Dans le domaine de la communication dans les relations intimes, il existe des centaines de livres d'auto-assistance – des 7 principes pour un mariage qui marche de Gottman à Obten…
Conception d’un cours de communication en ligne
Si les livres offrent des « connaissances », alors les cours offrent « une transmission systématique des connaissances + un guidage des compétences par la pratique + un soutien co…
Atelier de Communication Communautaire
La communication dans les relations intimes est généralement considérée comme une "affaire privée" – à huis clos, personne ne sait comment vous vous parlez. Mais cette intimité a…
Communication sur la consommation de contenu contenu pour adultesgraphique : Un dialogue honnête avec son partenaire
La communication sur la consommation de contenu contenu pour adultesgraphique : un dialogue honnête avec son partenaire est un domaine souvent négligé mais profondément impactant…
Communication intime - sex-025 - Communication post-coïtale et tendresse : l'art du dialogue et du silence dans les moments de connexion après l'amour
La communication post-coïtale et la tendresse : l'art du dialogue et du silence dans les moments de connexion après l'amour est un domaine souvent négligé mais profondément influe…
Techniques de communication - sexe-038 - Communication sur la réalisation des imaginaire privé : du partage des fantasmes à la décision commune de les réaliser ou non
La communication sur la réalisation des imaginaire privé : du partage des fantasmes à la décision commune de les réaliser ou non est un domaine souvent négligé mais profondément i…
Communication intime - sex-001 - Négociation du consentement : L'art de construire un « consentement enthousiaste » dans l'intimité
Un couple est allongé dans son lit, l'atmosphère est chargée d'intimité. L'un des partenaires souhaite aller plus loin, mais n'est pas certain que l'autre partage cette envie. L'a…
Techniques de communication sexuelle - sex-002 - Initier une invitation intime : Comment amorcer élégamment l'intimité par les mots et les signaux corporels
Li Wei et Zhang Tao sont ensemble depuis quatre ans. Leur vie sexuelle... existe. Mais aucun des deux n'en est satisfait. Le problème n'est pas le sexe en soi – quand il a lieu, i…
Communication intime - sex-003 - Exprimer le désir sexuel : de la honte à la liberté du langage du désir
"Je te veux." Ces quatre mots sont, pour certaines personnes, les plus difficiles à prononcer au monde. Ce n'est pas parce que le désir n'existe pas – il est là, comme un courant…
Communication intime - sex-004 - Refus élégant : exprimer un « non » dans une relation intime sans nuire au lien
Pour beaucoup de personnes, dire « non » est plus difficile que dire « oui » — surtout dans une relation intime. Lorsqu’un être cher vous regarde avec des yeux pleins de désir, lo…
Techniques de communication sexuelle - sex-005 - Demander un acte sexuel spécifique : comment exprimer ce que tu veux au lit
Dans la sexualité, nous attendons souvent de notre partenaire qu'il ou elle "lise dans nos pensées". Un geste de toucher spécifique, une position que nous désirons, un scénario de…
Techniques de communication sexuelle - sex-006 - Retour d'information sexuel : Comment donner un feedback constructif à son/sa partenaire au lit
Le feedback sexuel est le moteur caché de la satisfaction sexuelle. Sans retour, les partenaires sont comme des conducteurs sans GPS – ils ne peuvent que deviner la direction, et…
Techniques de communication sexuelle - sex-007 - Partager ses imaginaire privé : Comment amener vos fantasmes les plus profonds dans la conversation en toute sécurité
Les imaginaire privé constituent l'un des domaines les plus intimes et les plus riches de l'expérience sexuelle humaine. Les recherches montrent que plus de 90 % des adultes décla…
Techniques de communication sexuelle - sex-008 : Établir des limites sexuelles : Définir et communiquer vos « oui » et « non » dans l'intimité
Les limites sexuelles sont le squelette d'une relation sexuelle saine – elles ne sont pas des murs qui limitent la liberté, mais des garde-fous qui protègent la sécurité. Des limi…
Communication intime - sex-009 - Conversation sur les interactions intimes protégés : Discuter des IST, de la contraception et de la santé sexuelle dans l'intimité
La conversation sur les interactions intimes protégés est l'une des communications les plus importantes mais les plus évitées entre partenaires. Discuter du statut IST, des mesure…
Techniques de communication post-coïtale - sex-010 : Comment approfondir le lien par les mots après l'acte
Les minutes qui suivent un interaction intime – souvent appelées « le moment de l'après-coup » – constituent l'une des fenêtres les plus puissantes pour la connexion émotionnelle.…
Techniques de communication sexuelle - sex-011 - Négociation des différences de désir : L’art de communiquer quand les partenaires n’ont pas les mêmes envies
Dans presque toutes les relations durables, les niveaux de désir sexuel des partenaires finissent par diverger – l’un en veut plus, l’autre moins. Cette différence en elle-même n’…
Techniques de communication sexuelle - sex-012 - Discussion sur la fréquence : comment négocier un rythme sexuel satisfaisant pour les deux partenaires
La fréquence sexuelle est l'un des sujets les plus courants et les plus susceptibles de provoquer des conflits dans un couple. L'un veut trois fois par semaine, l'autre estime qu'…
Techniques de communication sexuelle - sex-013 - Communication sur le cunnilingus/comportement intime sensible : Comment aborder et négocier les préférences et limites en matière de comportement intime sensible
Le comportement intime sensible est une partie importante mais rarement discutée ouvertement de la vie sexuelle de nombreux couples. Le donneur est souvent incertain de savoir si…
Communication intime - sex-014 - Communication sur la stimulation manuelle : dialogues intimes pour guider les techniques manuelles de votre partenaire
La communication sur la stimulation manuelle : dialogues intimes pour guider les techniques manuelles de votre partenaire est un domaine souvent négligé dans la communication sexu…
Communication sur les accessoires d'intimité - sex-015 : Comment introduire élégamment l'utilisation de jouets dans les interactions intimes
La communication sur l'introduction de accessoires d'intimité : comment proposer élégamment l'utilisation de jouets dans les interactions intimes est un domaine souvent négligé ma…
Communication érotique - sex-016 - Communication d'initiation au dynamique de pouvoir négociée : discuter des limites et des désirs de l'négociation des rôles relationnels et du dynamique de pouvoir négociée léger
La communication d'initiation au dynamique de pouvoir négociée : discuter des limites et des désirs de l'négociation des rôles relationnels et du dynamique de pouvoir négociée lég…
Techniques de communication - sex-017 - Communication sur les jeux de rôle et les scénarios fantasmés : comment amener les fantasmes dans la réalité en toute sécurité
La communication sur les jeux de rôle et les scénarios fantasmés : comment amener les fantasmes dans la réalité en toute sécurité est un domaine souvent négligé mais profondément…
Communication intime - sex-018 - Communication sur la douleur sexuelle : comment exprimer et gérer les conversations délicates sur la douleur pendant les rapports
La communication sur la douleur sexuelle : comment exprimer et gérer les conversations délicates sur la douleur pendant les rapports est un domaine souvent négligé mais profondéme…
Techniques de communication - sex-019 - Dialogue sur l'réponse physique de relâchement précoce : Comment aborder le contrôle de l'réponse physique de relâchement avec douceur et soutien
Le dialogue sur l'réponse physique de relâchement précoce : comment aborder le contrôle de l'réponse physique de relâchement avec douceur et soutien est un domaine souvent négligé…