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Guides for reassurance, boundaries, emotional safety, and unmet needs.
Avant la naissance, de nombreux couples pensent que le plus grand défi est de décider qui prendra le congé parental. La véritable épreuve commence dans les trois années qui suiven…
Un partenaire ressent de l'anxiété lorsque l'autre rentre tard, commençant simplement par demander 'Tu es bien arrivé ?', pour ensuite exiger le partage de position en temps réel.…
Chez qui fêter le Nouvel An, quel nom donner aux enfants, gérer les finances, les tâches ménagères, les marques d'affection devant les parents... Ces sujets sont complexes. Avec d…
Lors d'un dîner du week-end, l'un des partenaires lance : « On ne rajeunit pas, et si on se mariait l'année prochaine ? La famille nous met la pression. » L'autre pose ses couvert…
Le soir, une personne tente de se rapprocher et l’autre se détourne doucement en disant qu’elle est trop fatiguée. Ce n’est pas la première fois. Celle qui initie se sent rejetée encore une fois. Celle qui n’initie pas…
Depuis des mois, une personne dit qu’elle ne se sent pas bien physiquement, mais repousse encore la visite médicale avec « on verra » ou « ce n’est sûrement rien ». L’autre commence par rappeler, puis s’inquiète, puis s…
À table, l'un des partenaires raconte avec entrain une anecdote professionnelle, le regard tourné vers l'autre avec attente. Bien que physiquement présent, le second a les yeux ri…
Un couple est assis à table, les relevés de carte de crédit du mois dernier étalés devant eux. L'un des partenaires préconise de placer la majeure partie du solde restant sur un c…
19 heures. L'un rentre chez soi. L'autre demande comment s'est passée la journée ou quels sont les projets du week-end. Pas de réponse : le sac atterrit sur le canapé, le corps s'…
Vendredi soir, 20h. L'un des partenaires fixe son écran de téléphone, le dernier message datant d'il y a deux heures. L'autre est absorbé par des heures supplémentaires ou une sor…
À deux heures du matin, vous fixez le plafond en repensant aux disputes de la journée. Est-ce à cause de détails triviaux comme un bouchon de dentifrice mal vissé, ou parce que l'…
Un samedi soir typique : l'un est affalé sur le canapé, absorbé par son téléphone, tandis que l'autre s'active en cuisine. Le partenaire pose son travail pour prendre sa manette d…
Il est 23 h. La lumière tamisée du salon baigne la pièce d’une ambiance lourde. L’un est recroquevillé dans un coin du canapé, le visage éclairé par la lueur froide de son smartph…
Il est une heure du matin. Le salon n’est éclairé que par un lampadaire. L’un des partenaires sort doucement de la chambre après avoir enfin endormi l’enfant. Il aperçoit l’autre,…
Au début de la relation, l'un des partenaires a clairement exprimé son inconfort face au maintien de liens avec les ex-partenaires ou les relations ambiguës, soulignant son besoin…
Imaginez le début d’une relation : votre partenaire vous dit dès la première semaine qu’il n’a « jamais rencontré quelqu’un comme vous », vous envoie des dizaines de messages par …
Il est onze heures du soir. Quelqu'un vient de finir de laver la vaisselle, se retourne et voit le sac poubelle qu'il avait demandé de sortir l'après-midi, encore là, le sac ouver…
Dans le monde des relations intimes, la voie de la culture d'un attachement sécurisé est une question centrale qui touche le cœur de chacun. Que nous en soyons conscients ou non,…
Dans le monde des relations intimes, les racines de l'insécurité dans l'attachement anxieux sont une question centrale qui touche le cœur de chacun. Que nous en soyons conscients…
Dans le monde des relations intimes, le partenariat : quand les styles d'attachement entrent en conflit est une question centrale qui touche chacun au plus profond de lui-même. Qu…
Dans le monde des relations intimes, l'intersection de la théorie de l'attachement et des neurosciences est une question centrale qui touche au plus profond de chaque individu. Qu…
Dans le monde des relations intimes, l'application de l'entretien d'attachement adulte dans l'évaluation relationnelle est une question centrale qui touche au plus profond de chac…
Dans le monde des relations intimes, la comparaison des modèles d'attachement interculturels est une question centrale qui touche au plus profond de chacun. Que nous en soyons con…
Dans chaque relation intime se cache une « liste de besoins » silencieuse. Cette liste énonce : j’ai besoin d’être vu·e, j’ai besoin d’être compris·e, j’ai besoin d’être reconnu·e…
Dans chaque relation intime se cache une « liste de besoins » silencieuse. Cette liste énonce : j'ai besoin d'être vu, j'ai besoin d'être compris, j'ai besoin d'être reconnu, j'ai…
Dans chaque relation intime se cache une « liste de besoins » silencieuse. Cette liste mentionne : j'ai besoin d'être vu·e, j'ai besoin d'être compris·e, j'ai besoin d'être reconn…
Dans chaque relation intime se cache une « liste de besoins » silencieuse. Cette liste mentionne : j'ai besoin d'être vu, j'ai besoin d'être compris, j'ai besoin d'être reconnu, j…
Dans chaque relation intime se cache une "liste de besoins" silencieuse. Cette liste énonce : j'ai besoin d'être vu·e, j'ai besoin d'être compris·e, j'ai besoin d'être reconnu·e,…
La confiance est la ressource la plus fragile et la plus précieuse dans une relation intime. Elle est comme l'air : lorsqu'elle est présente, vous ne la remarquez presque pas ; ma…
La confiance est la ressource la plus fragile et la plus précieuse dans une relation intime. Elle est comme l'air : lorsqu'elle est présente, vous ne la remarquez presque pas ; ma…